Janeiro Branco: saúde mental no ambiente profissional

A campanha do Janeiro Branco é de alcance nacional e é dedicada à promoção da saúde mental e emocional. Inspirada por movimentos como o Outubro Rosa e o Novembro Azul, a iniciativa foi criada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão e seu objetivo é sensibilizar a população para a importância do bem-estar psicológico. 

Engajada nessa pauta tão urgente e tão atual, a Fundação CDL-BH se comprometeu a  estimular a busca por cuidados especializados, quando necessários, para todos seus integrantes, indo desde os jovens aprendizes aos colaboradores. Confira mais a seguir as iniciativas!

Aprendizes participam de roda de conversa no Mundo Jovem

Jovens Aprendizes engajam em ação sobre o Janeiro Branco
Jovens Aprendizes engajam em ação sobre o Janeiro Branco

Os jovens aprendizes do Programa Educação e Trabalho (PET) das unidades de Belo Horizonte e Muriaé, participaram de uma ação especial sobre saúde mental no ambiente de trabalho. A psicóloga da Fundação CDL-BH, Camila Medeiros, foi a responsável por conduzir e realizar as intervenções necessárias na dinâmica.

A atividade teve como objetivo conscientizar os jovens sobre a importância da saúde mental, como desenvolver práticas de cuidado no cotidiano profissional. Durante o encontro, os aprendizes compartilharam experiências sobre como eles lidam com os desafios emocionais no trabalho, promovendo reflexões e acolhimento entre todos.

Para que a ação fosse totalmente direcionada para os desafios que os jovens enfrentam, a equipe da Fundação CDL-BH preparou e aplicou um questionário que tinha como objetivo entender e mapear os principais obstáculos enfrentados.

Dos 342 jovens respondentes, 25,1% já experimentaram sintomas de ansiedade ou depressão relacionados ao trabalho e 36,8% não se sentem confortáveis para falar sobre saúde mental no ambiente de trabalho.

“Ao analisar os resultados do questionário, percebemos a importância de um mercado de trabalho mais acolhedor e preparado para oferecer suporte. Ao trabalhar temas relacionados à saúde mental, é possível desconstruir estigmas e fortalecer o vínculo entre as gerações. Investir no bem-estar emocional é também investir no futuro.”

Camila Medeiros
Psicóloga Fundação CDL-BH

O presidente da Fundação CDL-BH, Vilson Mayrink, destaca:

“É fundamental lembrar que a saúde mental é uma responsabilidade coletiva. Ao dar voz aos jovens aprendizes, criamos uma oportunidade para que eles compartilhem suas experiências, apontem desafios e tragam novas perspectivas, de forma que fortaleça a atuação pautada na empatia, inclusão e desenvolvimento humano da juventude.”

Para além disso, a jovem aprendiz Kelly Mara De Paula Santana realizou uma intervenção com os jovens do Mundo Jovem III, último módulo de formação da aprendizagem. O protagonismo de Kelly foi essencial para encerrar o circuito de ações do Janeiro Branco. A aprendiz também destacou o envolvimento e a receptividade dos participantes, ressaltando a importância do diálogo aberto sobre emoções e bem-estar. A roda de conversa proporcionou um espaço de conforto e troca de experiências, reforçando o compromisso da Fundação CDL-BH com o desenvolvimento integral dos jovens.


Conectores em ação: colaboradores da Fundação CDL-BH também participam de palestra

Conectores em palestra promovida pela Fundação CDL-BH sobre o Janeiro Branco
Conectores em palestra promovida pela Fundação CDL-BH sobre o Janeiro Branco

No dia 23 de janeiro, os conectores da Fundação CDL-BH participaram da palestra “Promovendo Saúde Mental com Compromisso e Aceitação”, também uma iniciativa especial do Janeiro Branco. O encontro destacou a importância do cuidado com a mente e da compreensão do contexto em que estamos inseridos, incentivando a construção de um ambiente mais saudável e acolhedor.

A palestra promoveu reflexões profundas sobre como lidar com a saúde mental tanto dentro quanto fora do ambiente de trabalho. Foram abordadas estratégias para manter o equilíbrio emocional e fortalecer o bem-estar, reconhecendo que todas as áreas da vida estão interconectadas.

Além disso, os participantes foram convidados a refletir sobre suas rotinas individuais e a considerar ajustes que possam contribuir para a conquista de seus objetivos e metas. A ação reforçou o compromisso da Fundação CDL-BH com a promoção da saúde mental no ambiente corporativo.

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